现如今年轻人要面对的生活压力越来越大，避孕被提及的次数越来越多，如何避孕已然成为普遍的问题。科学避孕不仅有助于年轻人的人生规划，更有助于保护女性的身体健康。那么应该如何避孕？避孕方法有哪些呢？
如何避孕之短效避孕方法
短效避孕方法是避孕方法的一种，在防止意外怀孕方面非常有效。而要使其达到最好功效，就必须在较短的时间间隔内重复使用，例如每次都使用保险套，每日服用短效避孕药，或者三月使用一次避孕针等。此类避孕方法需要使用者定期或每次性生活时使用或摄入。这些方法可以连续使用许多年。
大多数的短效避孕方法都是可逆的，这就意味着一旦你停止使用它们，其避孕功效就会迅速消失，而且受孕速度跟那些没有採取避孕方法的女性一样迅速。
常见的短效避孕方法有短效避孕药、避孕棉、避孕贴片、阴道避孕环、男用保险套、女用保险套、阴道隔膜、子宫帽、杀精剂。
如何避孕之长效避孕方法
长效可逆避孕方法是一个术语，用来描述在较长时间内具有高效避孕效果的避孕方法，通常它们都是有效的可逆避孕方法，因为它们并不需要人们去记住服用或使用的时间。
激素植入和宫内避孕都属于长期避孕方法，具有极高的避孕效果，但不同方法的有效时间长短不一，时间持续可达3年、5年，甚至10年。但这些方法都是可逆的，意味着你一旦停止使用它们，避孕效果就会立马消失，而且受孕速度跟那些没有採取避孕方法的女性一样迅速。
常见的长效避孕方法有宫内节育系统（IUS）、皮下埋植剂、宫内节育器（IUD）、避孕针剂等。
如何避孕之其他避孕方法
除了以上提到的短效避孕方法和长效避孕方法之外，还有一些其他的方法用于避孕，比如体外射精、计算安全期、绝育、紧急避孕药。
如何避孕？如何有效避孕？如何安全有效避孕？值得有避孕需求的人深入了解，众多避孕方式中，总有一种避孕方式适合你的需求。